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2024.03.29 23:04
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얼마 전에 먹어봤는데 존맛이라ㅜ 일주일 운동 하고 보상으로 먹고싶어서 물어봄
냉동해놓고 하나씩 꺼내먹어도 맛있을까???
4개를 한번에 먹기엔 좀 그래서
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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