더쿠 - 오늘 식단

IteIrk

아침 오트밀참치죽

간식 곤약젤리 4개

점심 닭가슴살샐러드 단호박 라라스윗 초코 5~6숟갈

저녁 고구마, 두유

야식 서브웨이 샌드위치

맛있고 배불러서 만족

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