금요일 오후 7시~오늘 방금까지
진짜 내일이 없다고 에라 모르겠다하고 먹었어..
집에 제사가 있어서 명절이랑 똑같이 음식했거든ㅠㅠ
각종 전 튀김 떡 유과 피자 과일 등등.. 숨도 안쉬고 계속 먹어서48시간동안 2만칼로리는 먹은것같아

방금 몸무게 재니까 금요일 밤에 먹기시작전보다 4kg 쪘어
화장실도 한번도 못가서 더 그런것은데
다이어트 방에 있으면서 저거다 살로가는게 아니라
수분이랑 음식무게 인거 아는데
나는 딱히 운동하지도않고 식이조절로 살빼서
지금 진짜 인생이 망한것같아
3달동안 유지했던
몸무게 앞자리수가 바뀌었어

다이어트방덬들아 원래 몸무게로 복구하려면
기초만큼만 섭취한다는 가정하에 최소2주는 관리해아겠지..?
진짜 정신적으로 너무 스트레스받는다ㅠㅠㅠ