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식단/일기 1월 8일 일기
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2023.01.09 11:38
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알코올 중독이고 다시 술 참는 중. 일단 2일째 참음.


2일부터 지금까지

48.4 -> 47.8 -> 47.3 -> 46.75 -> 47.3 -> 48.1 -> 47.3


배변활동은 쾌적.

어제 1만 보는 못 채웠지만 간만에 머리 좀 쓰느라 그랬는지

체중은 조금 줄어듦.

대자연 중인데 식욕이 돋지도 않고 생리통도 있는 듯 마는 듯하고

평소랑 다르당

오늘은 1만보 채우장

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