일단 나는 167/78 고도덬이야.
다이어트 업체 상담받고 왔는데,
주3/관리2시간씩 100일해서 40회정도를 300만원에 해준대(체험단으로 선정되서, 다이어트 성공 시 영상찍고 환불해준다는 조건)
50분 온찜질 50분수기마사지이고, 노폐물배출 지방분해 등등으로 다이어트 효과가 있다고 하네. 식단관리도 물론 해주고..
인바디 재니까, 불필요한 근육이 많으니까 근육운동은 하지말고 몸에 체수분이 너무 많아서 부종이 심하니까 하루 물 1L만 마시래.
근데 나는 주2회정도는 복싱하고 있고, 재밌기도 하고그래서
그냥 복싱은 복싱대로 하고, 식단은 지금도 하고 있으니까 별 다를거없고
그냥 독소빼고 근육뭉친거 풀고 혈액순환 잘되는 용으로만이라도 마사지 싸게 받는다고 생각할까 하는데
바보같은 짓이니?
다이어트는 내 의지로 할테니, 그냥 마사지 100일동안 받고 관리받는 비용으로 300.. 달 100씩이라고 하면 바보같아?
다이어트 업체 상담받고 왔는데,
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50분 온찜질 50분수기마사지이고, 노폐물배출 지방분해 등등으로 다이어트 효과가 있다고 하네. 식단관리도 물론 해주고..
인바디 재니까, 불필요한 근육이 많으니까 근육운동은 하지말고 몸에 체수분이 너무 많아서 부종이 심하니까 하루 물 1L만 마시래.
근데 나는 주2회정도는 복싱하고 있고, 재밌기도 하고그래서
그냥 복싱은 복싱대로 하고, 식단은 지금도 하고 있으니까 별 다를거없고
그냥 독소빼고 근육뭉친거 풀고 혈액순환 잘되는 용으로만이라도 마사지 싸게 받는다고 생각할까 하는데
바보같은 짓이니?
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