키는 17n(초반)

세자리 몸무게 찍어보기도 했고 그 뒤로 천천히 빼다가(3년정도 엄청난 요요가 반복됨. 잘못된 다이어트 했을 시절임ㅠ)

작년 94kg 에서 마운자로 병행하며 빼고 있음 

9월부터 하긴 했는데 중간에 부작용때문에 한 달 쉬고 다시 맞음.

운동은 주로 유산소 (런닝, 싸이클, 수영은 2달 됨) 최소 주4회 하고 있어

웨이트는 좀만 하면 바로 근육 붙어서;; 주에 한 번 상체 덤벨이랑

스쿼트만 해주고 있는 중이야.

식단 꼬박 해가면서 잘 챙겨먹으며 해서 그런지

절식한 사람마냥 드라마틱하게 빠진건 아니지만...ㅋㅋ...

의사가 이렇게 빼는게 정석이라고 해서 너무 만족스럽게 빼고 있어!

일단 눈바디가 너무 달라져서 ㅋㅋㅋ 

주변서 살 빠진거 너무 잘 알아봐주고, 지금 79라고 하면 안믿어줌ㅋㅋㅋ

키가 있어서ㅠ그런지 70초로 봐주는데 넘 즐거움ㅋㅋ

나는 뭐 막 엄청 더 빼고 싶지는 않고..

정상 몸무게까지만 빼고 유지하고 싶다ㅎㅎㅎㅎ