나덬 말랐다는 소리 듣는데
체지방 23퍼에 근육량은 겨우 표준 범위 드는 수준이야
혼자 헬스하는데 헬스장에서 무료피티 1회해준다고 해서 받았음
근데 나보고 18프로까지 빼서 45키로까지 만들고
그 뒤에 중량치고 하면서 근육형을 만들라는거야
나정도는 한달이면 체지방 18프로 찍는다고

나 피티는 안받아봤지만
헬스장 여기저기 옮길때마다 무료피티 받아서 인바디 설명 몇번 들었는데
이런얘기하는 곳은 처음이었음
18퍼까지 빼라는게 말이돼..??

당연히 피티 받을생각은 없음ㅇㅇ