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오늘 입터져서 아침 점심 다 먹고 치킨 반마리 먹었다...
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무명의 더쿠
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2026.05.12 20:41
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한 2천 칼로리 먹은 듯
생리 일주일 전이라 영양 보충했다 치고 낼부터 다시 킵고잉할게
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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