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질문 퇴근후에 몰려오는 식욕은 어떻게 관리해야해ㅠㅜ?
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2022.10.28 21:38
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회사에서는 사람들이 왜이렇게 안먹냐고 뭐먹고 사냐고 할정도로 점심말곤 회사에서 아무것도 안 먹거든? 회식도 싫어하고..(날씬X 마른비만이라 눈바디 통통해보이고 최악임) 커피도,탄산도 별로 안좋아해서 물만 마셔 근데 집에만오면 미친사람처럼 먹음 회 4만원치 혼자먹고 치킨1닭에 라면은기본 1.5봉 과자3봉지 이렇게먹어.. 근데 절대 회사에서 꾹참고 안먹는게 아니야 밥도 나름 내기준 정량으로 먹는데(자율배식인데 진짜 적당히덜음) 왜 집에만오면 절제가 안될까 ㅠㅠㅠ? 이거때문에 너무 스트레스받아서 식욕억제제를 먹어볼까도했는데 음식이 눈앞에있다고 미친년처럼 먹는건 또 아니거든 혹시 이런적 있는덬들 조언좀 해주라 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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