더쿠 - 올리브유 1T 무게 재?

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올리브유 1T 무게 재?

무명의 더쿠 | 07-31 | 조회 수 4257

닭찌 구울때 올리브유를 넣는데
계량할때 보통 1T는 15g 이거든
그래서 그냥 15g으로 입력했는데
최근에 무게를 재보니까 밥숟가락 하나는 5g 1T 계량스푼으로는 10g 밖에 안나오더라고....? 이거 울집 저울이 잘못된걸까...
기름이라 칼로리 차이 훅 나는데 다들 어캐 펫시 넣는지 궁금

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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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