주에 5번 땀나도록 유산소했는데 중간중간 근력도 했는데 눈바디도 달라진게 없고 인바디도 별다를게없고 마지막 다이어트라 생각하고 처음으로 건강한 다이어트 해보자 한건데 그냥 절식하는게 나앗던거같애