더쿠 - 포카리 다이어트한덬있어?

내가 5월말에 졸업사진찍는데(고3) 진짜 이몸으로는 못찍겠어ㅠㅠ 4월말에 시험끝나서 그때까지는 그냥 3끼 다 먹고 시험끝나고 3주정도만 포카리만 먹을려고하는데 괜찮겠지? 정 배고프면 삶은계란 먹구

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		👍베테랑 클렌징폼 X 더쿠👍”진짜 베테랑 폼” 700명 블라인드 샘플링, 후기 필수X 717	04.01	31,457
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,024,781
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,095,992
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,009,832
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,406,454
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	322,357
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	311,351
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	354,028
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
421074	잡담	내 상황에서 어디서 운동하는게 베스트일까..1122해줘	15:57	14
421073	잡담	호식이 신메뉴 영양성분 어때?	15:53	26
421072	잡담	살빼서 오버핏 입으니까 ㅈㄴ 예쁘다 2	15:01	149
421071	잡담	오잉 네고왕 프로티원 벌써옴	15:00	46
421070	잡담	2000 칼로리 먹어도 살 빠지는 이유가 있었군아.. 2	14:41	161
421069	잡담	식단 어플 어떤 게 좋아? 1	14:16	47
421068	질문	다이어트 처음 시작해보려는데 이렇게 어때? 2	14:13	55
421067	잡담	리버스 브이 스퀏 할 때마다 등 근육통 개지림 2	14:04	14
421066	잡담	점저 둘다 외식으로 해결해야 하는데 다이어트에 괜찮은 외식메뉴 추천해주랑 3	14:00	60
421065	잡담	덬들아 메가 신메뉴 괜찮은거 같아 저당꿀배야쿠르트 3	13:34	124
421064	잡담	스위치온 하는 중인데 질문 ㅠㅠ 2	12:45	56
421063	잡담	운동하면 원래 손등에 힘줄 튀어나와? 4	12:37	129
421062	잡담	단쉐 안마시는 덬들은 단백질 뭘로 채움? 1	12:35	61
421061	잡담	스위치온 2주차 첫 단식 중 1	12:23	38
421060	잡담	혹시 주3회 운동 하는 덬들 있니 분할 어케 함? 2	12:15	40
421059	잡담	운동 홈트로 하는 덬들은 주 몇회해? 2	12:12	78
421058	잡담	운동 쉬니까 몸무게와 함께 근육 쫙 빠지는중 2	12:08	133
421057	잡담	너네 삼시세끼 다 챙기니 5	12:01	104
421056	질문	지금 내 상황에 위고비 마운자로 밖에 답이 없는걸까? 3	11:59	116
421055	잡담	pms로 엽떡 먹었는데 저녁도 챙기는 게 나아?	11:58	22

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

👍베테랑 클렌징폼 X 더쿠👍”진짜 베테랑 폼” 700명 블라인드 샘플링, 후기 필수X 717

04.01

31,457

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06