더쿠 - 탄단지 비율 433 532 중에 뭐가 더 좋고 이런건 없나?

나는 내가 탄수화물 처돌이라 당연히 532가 쉬울 줄 알았는데 먹다보니 자꾸 433이 되네 지방 너무 많이 먹나 싶기도 해서 저녁 메뉴 고민 중ㅠㅠ

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