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후기 바디 프로필 D-1 마지막 인바디 측정했어.jpg
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2021.08.29 13:02
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작년 8월 14일 센터에 PT 상담 받으러 가서 측정했던 인바디
https://img.theqoo.net/HXVyE
https://img.theqoo.net/FjDaI


아래가 오늘 아침 찐공복으로 재본 인바디

https://img.theqoo.net/KlcJe
https://img.theqoo.net/zbGOA

158cm에 56kg대로 바프 찍으러 가ㅋㅋㅋ

가슴이 있는 편이어서 률보다 량으로 보고 나름 한다고 열심히 식이운동 했는데 56에서 도통 더 내려가질 않더라구...탄수 일부러 더 많이 먹어보기도 하고 근력 좀 더 빡세게도 해보고 잠도 일찍 자고 그랬는데 몸이 버티는게 만만치 않다 ㅋㅋ

뱃살이 여전히 오지지만 작년 이맘때부터 PT 총 100회 정도 받으며 중도 포기 없이 1년 좀 넘게 다이어트 해온 스스로가 대견하고 일단 죽이 되든 밥이 되든 찍어보자 싶어서 내일 바프 즐겁게 찍고 오려구!!!

그래도 바프 찍기 전에 인바디 I형 만들긴 해서 기분은 좋다!!ㅋㅋㅋㅋ

나 낼 잘찍고 올게 덬들앙!!♥
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