일단 난 운동에 대해서 진짜 아무것도 모르고 근육도 없고 체력도 거지야...!

운동하려는 목적은 건!강!인데 평소에 어깨도 많이 아파서 자세교정도 되면 좋을 것 같긴 해!

근데 필라테스는 가격 때문에 부담돼서 요가 할까 하는데 요가도 체력 기르는 데에 괜찮아?ㅠㅠ

아님 그냥 헬스장을 다니는 게 나을까? 헬스장도 피티를 받기엔 가격이 부담스러운데 혼자 처음 가서도 잘 할 수 있을까...?

그리고 무릎이 안 좋아서 요즘 같이 비 오는 때엔 쑤시듯이 아픈데 헬스장에 무릎에 무리 없이 운동할 수 있는 기구들도 있니?

물음표 살인마 같지만 정말 아는 게 하나도 없어서 다방까지 첨 와서 물어봐ㅠㅠ

댓 달아주는 덬들 미리 고마워!!