나덬 운동 안한지 오래됐지만 체격이 타고나기도 했고 런데이를 종종 즐겨하기 때문에 체력이 나쁘다고는 생각안했음. 근데 어제 첫피티 하고 나니까 내 체력은 그냥 체격값 못하는 쓰레기였음을 알게됨.

처음 한 15분동안은 스트레칭 알려주심. 스트레칭 중요하다며 앞으로는 수업 30분 전에 미리 와서 스트레칭+유산소 10분 하라고 하심. 여기까지는 무난무난. 유연성 좋다고 칭찬도 받음ㅋㅋㅋ몸도 라인 예뻐서 살빠지면 진짜 좋을 것 같다 이러시면서 긍정적인 말씀도 많이 해주심.

첫번째 동작으로 웨이브 푸쉬업? 을 했는데 다섯개부터 위기옴. 어찌저찌 버텨서 15개씩 3세트 끝냄. 여기서부터 힘들어 뒤져서 진짜 겨우겨우 참고하는 느낌

두번째는 역시 스쿼트. 자세 좋고 속도 좋다고 칭찬 받음. 쌤 특징이 좋은 말을 많이 해주시는듯.

세번째로 백 익스텐션하는데 갑자기 속 ㅈㄴ안좋고 토할것같음. 심지어 쌤이 첫날이라 힘들수 있다고 밥 먹지말고 오라해서 점심도 안먹고 옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 어이없는게 겨우 이거하고 이렇게 토할 것 같다고..? 나 자신에 대한 현타가 오지게 옴ㅋㅋㅋㅋㅋ 한세트 하고 토할것같다 하니까 쌤이 “ 아 여기 토하는 사람 많아요 괜찮아요” 하면서 화장실 키 쥐어주심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화장실가서 먹은것도 없으니 헛구역질 오지게 하고 다시 돌아옴ㅠ 쌤이 그만 하는게 좋을 것 같다 하셔서 한세트하고 끝남,,

유산소 한시간 하라고 하셔서 한시간 다채우고 집에 가려고 하니 이렇게 하면 살 금방 빠지겠다고 앞으로도 이렇게만 하라고 또 좋은말 해주심.. 22회 끊어서 첨엔 너무 적나? 싶었는데 이짓 22번이나 하려니 벌써 막막하다,,