감량 몇개월만에 드디어 운동 시작하려고 해ㅠㅠ
아직 백수라 운동 등록은 부담스럽고 홈트부터 가볍게 시작하려고 하는데 매트는 필수로 사야할 거 같은데 다들 좋은 거 써? 아니면 다이소 같이 싼 거? 찾아보니까 밸런시스 tpe 인가 그게 유명한 거 같은데 이거 10mm짜리 사면 무난할까? 아님 더 얇은 거?
이것도 운동 전혀 안 하던 나한텐 가격이 좀 부담스럽긴 한데... 그래도 의지를 위해서 함 시도 해보게... (그냥 싼 거 써도 된다 사면 다이소 사궄ㅋㅋㅋ)
그리고 폼롤러 이것도 홈트에서 많이 하는 거 같은데 어때?
매트 사는 김에 사야하나 싶네 🧐
마지막으로 집에서 홈트 할때도 운동화 신어줘?!! 신으면 혹시 뭐 신는지 추천 좀 부탁해!
질문이 많지...? 근데ㅠ 진짜 12키로 넘게 빼는 동안 운동을 해본 적이 없어서 궁금한 게 넘넘 많아... 모르는 거 많아도 이해해죠ㅠㅠ