더쿠 - 다이어트 1일차 성공

아침 카페라떼 1잔
점심 갈비탕(밥 반공기)
간식 초콜릿 1개, 두유 1개
저녁 구운채소샐러드
운동 링피트49분
계단으로 다니기
몸무게57.5kg

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