더쿠 - 다이어트 시작하고 느낀건데 나는 식욕을

못참은게 아니라 안참은거인듯

참으면 또 참을만함... 매일매일 클린식 빡세게 지키기 이런건 아니고 좀 불량하게 먹을때가 있긴 한데 딱히 식단하는게 그리 괴롭지 않음.. 참다보면 참을만함...

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💛디어스킨 X 더쿠💛] 모!처럼 달!라진 일주일을 선사하는 <디어스킨 리얼모달> 체험 이벤트 161	06.21	44,376
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	4,477,008
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	5,264,589
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	21,725,752
공지		성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단 주의]	16.05.21	22,962,020
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125	21.05.06	208,820
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57	21.05.02	221,115
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139	21.04.19	264,697
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	173,712
모든 공지 확인하기()
382146	잡담	저렴한 워치 있잖아 1	00:43	57
382145	잡담	세상에 날씬한 사람들 너무 많다ㅜ 1	00:42	99
382144	잡담	몸이 너무 마르고 약했는데 느려도 꾸준히 골격근량 늘리는 중이라 뿌듯해	00:41	25
382143	질문	냉온욕 해본 덬들 있어?	00:20	16
382142	잡담	와 이시간에 너무배고파서 먹어버림 1	00:20	72
382141	잡담	PT관두고 헬스장 옮기고 싶은데 눈치보영... 2	00:08	153
382140	잡담	내일은 두부면으로 파스타를 해먹을게용~~~	06.24	24
382139	잡담	운동 끝나고 하체 스트레칭 하나만 한다면 폼롤러vs강하나 2	06.24	94
382138	잡담	알리오올리오는 클린식 아니고 일반식으로 봐야하겠지? 1	06.24	47
382137	잡담	드디어 체지방 20미만 달성	06.24	49
382136	잡담	반스 둘 중 뭐살까 1	06.24	106
382135	잡담	따릉이 1년간 이용내역 봤는데 어마어마하네 1	06.24	168
382134	잡담	한끼통살 그릴드 큰맘먹고 삼	06.24	54
382133	잡담	헬스 너무 재밌다	06.24	55
382132	잡담	간식 ... 먹음 안되지 ㅜㅜ? 1	06.24	103
382131	잡담	클핏하는데 진짜 나랑 안맞는다🥺 2	06.24	142
382130	잡담	단거랑 과자가 미친듯이 땡기는데 마침 덬딜방에 올라온 과자딜... 2	06.24	180
382129	잡담	회는 다이어트에 별로야? 4	06.24	268
382128	잡담	내일 친구가 밥사준다는데 뭐먹지 3	06.24	147
382127	잡담	낼 아침공복운동 도전해보게!	06.24	56

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💛디어스킨 X 더쿠💛] 모!처럼 달!라진 일주일을 선사하는 <디어스킨 리얼모달> 체험 이벤트 161

06.21

44,376

공지

공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]

23.11.01