근육 있는 하비고 골반이 전방경사 되있다고 생각하는 덬이야ㅠㅜ
일반 스쿼트도 그렇고 와이드 스쿼트도 자극받는 부위가 바로 무릎 위쪽 근육인데 자세가 잘못된거야?

와이드 스쿼트가 허벅지 안쪽살 자극된다고 하는데 그건잘 모르겠고 앞벅지 특히 무릎윗근육이 펌핑돼..ㅠㅠㅠ