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잡담 오늘 몸무게 53키로 찍었다ㅠ
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2020.01.22 13:17
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53.9키로지만ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 원래 52키로만 찍자 생각했는데 더 욕심나기도 하구 그렇네,,, 다들 다이어트 화이팅하자ㅠ 진짜 성취감 개쩌러
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