더쿠 - 거의 6년 만에 운동하는데 요가 주 몇 회가 괜찮을까??

요가원까지 거리가 좀 있어서
주2 하려고 했는데
만원 차이라 주3할까도 생각 중 ㅠㅠ

운동 초보이고 한평생 헬스 외에 해본 게 없어서...
이런 상태면 주 몇 회가 좋을까??

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