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https://theqoo.net/diet/1120751405
2019.06.15 23:05
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식단 운동 뭐 이것저것 신경쓸거 많아보이는데 어플도 많고 유튜버도 엄청많아서 선택장애 오고있음
즐겨쓰는 사이트 어플 유튜버 추천 해주면 5키로 빠진다♥
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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