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질문 이제 다이어트 시작할건데 다들 정보 어디서 얻어?
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2019.06.15 23:05
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식단 운동 뭐 이것저것 신경쓸거 많아보이는데 어플도 많고 유튜버도 엄청많아서 선택장애 오고있음
즐겨쓰는 사이트 어플 유튜버 추천 해주면 5키로 빠진다♥
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