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잡담 배꼽 주위 뱃살은 어떻게 해야해??
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4342933395
2026.09.12 13:44
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qHMoyo

그림이 개떡같긴 한데...파란 점이 배꼽이고

분홍색 동그란 부분 뱃살이 운동 한다고 하는데 안빠져

인바디 복부지방도 표준 조금 넘더라고 내장지방은 낮은데

나름 당제한도 20g이하로 먹고 있고 배변활동도 문제없어...

저긴 진짜 근육을 키워야 되는거야??

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