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운동가기 싫었었는데 다녀오니 뿌듯하다는 글 보면 나도 운동가게 됨
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4027545185
2025.12.13 23:00
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낮잠자고 종일 누워서 뒹굴거리다가
오늘도 다방에서 이런 글 보고 결국 비오지만 헬스장 다녀왔어
넘 운동하기 싫은 날이라 유산소만 40분 하고 왔지만
이게 어디야
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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