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잡담 인바디가 176일동안 체지방 8키로 뺐다고 축하해줌 ㅋㅋ
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2025.12.14 19:20
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FtGKbL
26.9에서 시작해서 18.6 됐어 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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