사실 별다른 계획은 아니고....작년부터 꾸준히 웨이트 하고 있는데, 

피티30회 정도 한 세션 더 돌지, 웨이트 혼자하면서 필라테스로 갈지 고민 중이야. 

 

1. 웨이트 한바퀴 더- 

웨이트는 그간 피티 받은 걸로 대충 루틴 짜서 할 수는 있는데, 아무래도 다양하지는 않고 중량 많이 못침.  

가장 최근 10회 정도 받은 선생님 있는데, 물치출신인데 엉뚱하게 기구만 받다가 그만둬서 이 선생님한테 더 해볼까 고민 중

 

2. 필라테스 수업듣기 

웨이트도 라운드 숄더 같은 체형교정 목적이 크고, 예전에 필라테스 했을때 효과가 좋긴 했음. 

근데 필라테스 자체가 너무 재미가 없고 힘들었음 ㅠㅠ (웨이트는 힘들어도 재밌는편) 

그래도 운동에 변화도 줄 겸, 웨이트는 헬스장 끊어둔 데서 3일정도 하고, 주2회 정도 필테로?? 

 

이렇게 고민중인데, 어때-? 

가을에는 자전거도 배워서 자전거도 탈거야