메뉴 건너뛰기

잡담 덬드라 피티 받고 왔는데 진심 종아리가 빠개질거 같은데 폼롤러로 풀어주려고 했더니 진심 너무 개아픈데 그래도 폼롤러로 문대줘야 할까?
240 1
2020.09.29 22:21
240 1
폼롤러에 종아리 갖다대는 순간 진심 너무 아파서 소리없는 비명 지르게 되는데 이대로 자면 안되겟지? 폼롤러 하면 근데 너무 아파 덬들아 근데 이대로 두고 자면 안될거 같은데 너무 아파 덬들아 폼롤러로 풀어줘야겟지 ㅅㅂ 근데 너무 아파
목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] 세상의 주인이 바뀌었다! <혹성탈출: 새로운 시대> 예매권 증정 이벤트 332 04.24 36,199
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 571,265
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,040,707
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 3,830,341
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,320,075
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 21,322,458
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 116 21.05.06 195,241
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 210,525
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136 21.04.19 251,876
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 160,557
모든 공지 확인하기()
376814 질문 궁금한게있어서 왔어 같은양의 채소와 고기를 샐러드로안먹고 볶아먹는것도 괜찮을까? 1 14:02 10
376813 잡담 왠지 다방덬들 헬스장가면 있는 몸짱들일꺼같음 14:02 10
376812 잡담 데드리프트는 상체운동이야 하체운동이야? 1 14:01 10
376811 잡담 어제 유산소 15분햇는데 토할꺼같은거야.. 14:01 8
376810 잡담 다이어트에 식단이 90퍼긴한데 난 운동도 무시하면 안된다고 생각해 2 13:57 36
376809 잡담 바닐라 라떼 하루쯤은 괜찮다고 해주라......^^ 2 13:54 28
376808 잡담 몸무게는 진짜 몸무게일뿐임 같은 몸무게여도 난 체지방률 20퍼랑 15퍼인적도 있었음 2 13:45 56
376807 질문 러닝 하는데 스브 꼭 해야 해?? 3 13:44 27
376806 잡담 목표 몸무게에 점점 가까워지니깐 식단을 살짝 놓게된다 2 13:19 73
376805 잡담 기초대사량 1300칼로리 정도면 2 13:13 111
376804 잡담 이래서 절식하는고만... 2 13:11 197
376803 잡담 피티쌤이 매일 공복몸무게 재면 좋다고 하는데... 하는게맞나? 5 13:10 136
376802 질문 절식하다가 기초+200으로 먹기시작했거든 (운동X) 13:09 58
376801 잡담 얘들아 돼지 간이랑 허파 먹어 1 13:09 69
376800 질문 부었을때랑 살쪘을때 비슷하지 않아? 3 12:53 111
376799 잡담 브라 20만원어치 사고 왔다.. 13 12:50 184
376798 잡담 공복유산소로 90넘다가 60까지 뺐는데도 몸이 맘에 안들면 뭘할까 10 12:49 175
376797 잡담 브라탑만 입고 운동하는데 아저씨 할배들이 진짜 존나 쳐다봐 9 12:46 224
376796 잡담 비락식혜 제로 맛있다 2 12:45 45
376795 질문 덬들은 제로음료 제한 없이 마실 수 있으면 어느정도 마셔? 7 12:40 98