오전 8시 37분~8시 57분

오전 10시~10시 6분 새천년 건강체조 1회

오전 11시 사과 175g

오후 1시 31분~1시 47분

오후 8시 10분~8시 27분

+ 동치미 100g

오후 8시 40분~9시 10분 매직 훌라후프

오후 9시 41분~10시 19분 걷기

어제 운동 많이 해서 오늘 너무 피로감이 느껴지고 졸린다 ㅠㅠㅠ 점심을 넘 잘 먹어가지구 운동 좀 했어야 되는데 약속도 있었고 피로감 때문에 오늘은 간단히 했다. 저녁 간단히 먹고 훌라후프 잠깐 한 후에 나가기 싫었지만 10분이라도 걷고 오자는 마음으로 나가서 30분은 넘게 걷고 온 나에게 박수 짝짝