더쿠 - 아침 공복으로 인터벌 싸이클 어때?

어쩌다보니 저녁엔 시간이 안 나고 아침 밖에 운동할 시간이 나질 않는데ㅠㅠ 아침 공복에 인터벌로 싸이클 타도 좋을까? 근손실 부작용 있다는데 그건 괜찮고 체지방 연소에만 효과적이면 돼...

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