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[🎬영화이벤트] P사 감성 가득! 라이언 레이놀즈 영화 <이프: 상상의 친구> F감성 풀충전 시사회에 초대합니다🎈
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
린매스업 하려고 하는데 운동 봐줄 수 있어??
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잡담 |
김밥보단 햄버거지?
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잡담 |
피티 끝났어 달걀 두개먹을까 한개먹을까
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잡담 |
단백질쉐이크 언제 먹으면 좋아?
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잡담 |
난생 처음 피티를 받아보고 4회차 ...트레이너가 치과의사로 보인다
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잡담 |
훠궈 백탕이나 토마토탕 먹으면 좀 ㄱㅊ하려나? ㅠ
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질문 |
눈바디는 줄었는데 몸무게 숫자는 그대로야
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질문 |
런닝머신 경사도 조절하는거 정말 경사가 생기는거야?
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잡담 |
인바디 큐알코드가 검사지에 있는거야?
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잡담 |
샐러드+아몬드 우유 는 어때?
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잡담 |
서리태가루 먹는거랑 프로틴쉐이크 먹는게 다른가???
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잡담 |
이것저것 먹고싶을땐 그냥 시원하게 치팅하는게 나아?
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잡담 |
백수였다가 다시 일 시작하는데 다이어트 완전 위기다 ...
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잡담 |
매일 비슷한 칼로리 비슷한 구성으로 먹는데 요즘 너무 배고파
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잡담 |
운동하기전 간단히 먹을거 추천해주라
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잡담 |
배란기에 운동 어떻게 해.....?
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잡담 |
식욕 올라와서 건빵 우걱우걱 먹는중
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잡담 |
4주 피티받았는데 인바디 변화없으면 운동이나 식단 잘못하고있는건가?
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잡담 |
이거 어묵 영양성분 좀 봐줄수 있어?
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잡담 |
날이 풀려서 그런가 식욕도 풀림;;
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