메뉴 건너뛰기

잡담 덬드라 제발 포기하지마 진짜루 (주말폭식덬이..)
1,602 0
2018.11.12 07:50
1,602 0
3주정도 해서 5-6키로 왔다갔다 하게 빠져서 57까지 뺐는데
이번 주말에 곱창전골+초코셰이크+캬라멜팝콘+빼빼로2통+캘로그밀크초코바2개+머랭쿠키 등등... 이것보다 더 먹었을거야ㅋㅋㅠㅠ
아무튼 그리고 운동도 하나도 안해서 주말에 몸무게 안재다가
오늘부터 다시 열심히 하면 돼! 이러면서 제발 58까지만 넘지 마라..마라... 했는데 56.2가 되어있어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침이라 그런것도 있겠지만 너무 신난다 주말동안 그래도 운동 쪼끔 할걸 후회도 되고ㅋㅋㅋㅠㅠ 아무튼 오늘부터 다시 열심히 하려고!!
주말에 많이 먹었다고 너무 힘들어 하지 말고 덬들도 힘내자!! 일주일 아자!!
목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [잇츠스킨X더쿠] 붉은기 급속 진화!🔥#감초줄렌 젤리패드 체험 이벤트💙 487 05.21 38,275
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,917,450
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,655,022
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,031,375
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,212,896
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 202,166
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 219,879
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 259,509
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 166,755
모든 공지 확인하기()
379250 잡담 잠 잘 자는 사람 부러워 ㅠㅠㅠㅠ 5 09:11 18
379249 잡담 반스 신고 오래 걸으면 발등이 아플 수 있나 3 08:59 30
379248 나눔 퀘스트 피넛버터초콜릿 쿠키 나눔 받을 덬 있니 (*착불*) 8 08:44 90
379247 잡담 키 170쯤 되는 덬들 기초대사량 얼마나와?? 4 08:44 52
379246 질문 풀업연습할때 장갑 추천좀 08:44 16
379245 잡담 아침식사 2 08:42 46
379244 질문 지금 피티 받은지 한달되가는데 2 07:53 156
379243 잡담 나 이제 진짜배고픔과 가짜배고픔을 구별할 수 있을 거 같아 1 07:43 102
379242 잡담 스마트워치 쓰는덬들 잘때도 차고 자? 15 06:50 245
379241 잡담 곤약면하고 청경채 등을 마라소스(하이디라오)로 볶아 먹으면 마라샹궈 느낌 날까? 3 02:07 132
379240 질문 필라테스 회당 가격 이정도면 비싼가??? 1 01:28 182
379239 잡담 오늘 인터벌 러닝 첨 해봣어 1 01:26 278
379238 잡담 브이스쿼트머신이 수구려져 있으면 어떻게해? 01:23 84
379237 잡담 양배추 비싸서 적채 사머금.. 01:16 97
379236 잡담 1월건강검진하고 살빼오랫다가 그게 오늘(금)인데 병원가기가싫다...ㅜㅜ 2 01:12 278
379235 잡담 나 도라이인줄 2 00:41 147
379234 잡담 솔직히 떡볶이나 마라탕 이런건 끊는거 개쉬운데 난 빵이 너무너무 어려움 10 00:27 401
379233 잡담 다이어트 두달 다 되어가는데 드라마틱한 눈바디 변화없으면 잘못하고있는건가 1 00:21 273
379232 잡담 기초 1200인 덬들 얼마나 운동하고 기초+몇해서 먹어?? 5 00:14 255
379231 잡담 홈메이드 포케 만들어 먹었는데 2 05.23 194