더쿠 - 근육없이 마르기만해서 탄력없이 살 덜렁대는 다리 마일리 다리운동+강하나 하체 하면 좀 탄탄해보일까?

다리 자체만 보면 말랐는데 진짜 근육 1도없고 다 살이라 걸을때 허벅지 살짝 흔들리는것같고 종아리도 출렁거리는 느낌....

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