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2018.02.19 12:05
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진짜 가능한 일이야..?ㅠㅠㅠㅠ너무 어렵다ㅠㅠ
장기로 천천히 체형바꾸고 유지하는 덬들도 혹시 있을깜
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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