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💙더쿠 x 톤 28 💙 디바이스보다 강력한 블루 펩타이드? NEXT 안티에이징 세럼 ⚡ 더 퍼스트 블루 펩타이드 시카 세럼 체험단 모집(30명)
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
마운자로 증량해본덬들 알려줘 (2.5>5)
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잡담 |
개인적으로 1차 목표 몸무게 달성하면 어울리는 옷 찾아서 사는 거 추천함
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질문 |
마운자로 대사에 대해서 급 궁금하네
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질문 |
식욕 잡히면 마운자로 증량 안해도 되는건가?
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질문 |
자로 전에 최후의 만찬 가능?
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식단/일기 |
닭가슴살 비빔막국수 해먹었는데 맛있다
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잡담 |
운동하기 싫다. 하지만 해야지 뭐 어떡해.
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잡담 |
마운자로 공복 12시간 지나니까 식은땀 나고 심장이 미친둣이 뛰는데
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잡담 |
근데 마운자로로 식욕만 억제되면
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14:10 |
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잡담 |
프로티원 곡물맛 먹는데 이거 너무 달면 뭐 먹어야 할까
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427127 |
잡담 |
잇더핏 초코 어때?
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잡담 |
뭔가 단것보다 자꾸 매콤새콤 자극적인걸 찾게돼
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잡담 |
근데 ㄹㅇ 입맛이라는 게 바뀌기는 하는듯
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잡담 |
어제 가슴 어깨 했는데 원하는 곳에 근육통 와서 행복하다
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질문 |
마운자로 위고비+다방정석식단+운동한 덬 있어?
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잡담 |
양배추비빔밥? 해먹어봤는데
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잡담 |
153에 59면 통통 아니고 뚱뚱이겠지?
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잡담 |
미역국 거의 1키로 먹음ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
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잡담 |
하루 칼로리 어떻게 채워?
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12:31 |
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질문 |
식단 어디까지 세세하게 써??
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