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잡담 체지방률은 그대로인데 몸무게가 늘은건 살이 찐걸까 아닐까
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2026.09.01 10:30
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다이어트하고 있는건 아닌데 여기가 잘 알거 같아서 물어봥.. 


체지방률 22% 대인데 

6개월 새에 5키로가 늘었어 몸무게는

체지방, 골격근도 같이 늘었어


그래서 옷이 안맞아지긴 했는데 

이게 벌크업일까 ? 

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