메뉴 건너뛰기

잡담 새삼... 전에는 잘 먹었었다 20키로 찐거 이해가 감
721 8
2026.08.20 15:42
721 8

아침에 집에서 버터+쨈토스트 (쨈 제로 아님 버터 엄청 얇은거 아님) 혹은 시리얼 한사발... 어디 나갈 일 있으면 브런치 까페 가서 프렌치토스트 댑따 큰 접시에 휘핑크림+시럽+버터까지 싹싹 긁어서 야무지게 먹고 음료도 과일주스 같은거 먹음

디저트로 어디 가서 딸기케이크나 에그타르트 휘낭시에 같은거 기본 두개(가 뭐야 사실 세개) 먹음

점심은 역시 한식이지.. 라며 어디 가서 걸지게 오징어볶음이나 낙지볶음 같은 거 한그릇 가득 + 나름 섬유소 챙긴다면서 콩나물도 개 많이 넣어서 먹음

그리고 이제 매우니까 시원하고 단 거 프라페 같은거 마심

그 사이에 과자 같은거 한봉지 먹고...

저녁은 가족과 같이 또 거하게 차려먹거나 족발 같은거 시켜서 막국수랑 같이 먹음

그리고 디저트로 제철과일 야무지게 챙겨먹고 가족들 다 자고 나면 가끔 나만의 파티 벌임 feat. 하겐다즈 파인트, 몰래시킨 설빙, 카라멜팝콘을 때때로 얹어 먹음.....

 

이게 어쩌다 하루가 아니라 거의 매일 ㅋㅋㅋ 이었으니 6개월에 20키로 찔 수 밖에 없었다 싶음...

 

댓글 8
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🌿동국제약 루온셀X더쿠🌿 올리브영 전체 판매 랭킹 1위 화잘먹장벽미스트! ‘루온셀 셀바이옴 에센스 100ml’ 체험 이벤트 211 00:05 10,039
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 07.13 981,485
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,021,678
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,427,706
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,629,844
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 331,594
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 367,834
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 253,454
모든 공지 확인하기()
426922 잡담 단백질 쉐이크 추천부탁해...🙏 4 17:15 37
426921 잡담 다이어트 진짜 잘하고 있었는데 베라 먹어버림 … 3 17:13 59
426920 잡담 삶계+오이+초장 조합 맛있당 1 17:10 36
426919 잡담 실내사이클 타고 무릎나간 덬 있어? 3 16:47 84
426918 잡담 점심저녁 사이에 먹을 간식 추천해줄수있어? 3 16:39 39
426917 잡담 근데 피곤하면 몸무게 늘 수도 있나 이번주 너무 피곤한데 3 16:33 81
426916 잡담 코로나 나으니까 1 16:30 38
426915 잡담 유산소하고 고추바사삭 먹는거 어때.....! 5 15:55 166
426914 잡담 헬스 처음 시작하면 몸무게 안 빠지는거 맞아…? 8 15:42 169
426913 잡담 허벅지 사이에 틈 생기기 시작!!! 1 15:10 122
426912 잡담 등산 갔다와서 근육통 미쳤다 2 15:06 62
426911 잡담 견과류중에 아몬드랑 캐슈넛 안좋아하는데 그거 없는 믹스들은 없군 ㅠㅠ 5 15:03 91
426910 질문 내 식단 어뗘 + 고민있음 9 15:02 132
426909 잡담 고양이 키우는 덬들아 4 14:58 88
426908 잡담 아파트 계단운동하고 있는데 10분정도 쉬어도 ㄱㅊ? 9 14:41 147
426907 잡담 얼굴살 4 14:40 77
426906 잡담 근육 키우려고 양 늘리면 체지방도 같이 찌는 게 맞지? 7 14:34 153
426905 질문 계단오르기 하는데 무릎 아프면 그만해야 될까 5 14:23 105
426904 잡담 단쉐 간식으로 먹는 덬들은 언제 마심? 3 14:22 86
426903 잡담 난 약간 정상~과체중이 제일 건강한 몸무게인가봐 아무래도.. 4 14:20 206