메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
14키로 빼고 6키로 찌고 다시 빼러 왔는데 죽을 맛ㅋ
213
3
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4318233327
2026.08.19 11:00
213
3
Up
Down
Comment
Print
그때는 어떻게 식이조절 하고 운동했나 몰라~~~
모든 걸 다 다시 맛보다가 돌아왔어
아우 오랜만에 근력 하려니까 힘들어 미치겠다ㅠㅠ
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
3
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
💙트웬티 그릭요거트X더쿠💙 압구정 HOT 그릭요거트 ✨트웬티🥣 온라인 제품 출시 기념! 더쿠 체험단 모집
419
00:05
12,017
공지
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
07.13
543,651
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
13,748,285
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
14,163,009
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]
20.04.29
37,229,316
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
145
21.05.06
330,578
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
65
21.05.02
323,893
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
151
21.04.19
366,395
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
70
20.05.11
251,495
모든 공지 확인하기(
)
427224
잡담
보건소에서 인바디했는데 신체나이 57나옴 (›´-`‹ )
1
15:32
72
427223
잡담
53KG 만들기 너무 힘들다
1
15:27
55
427222
질문
닭가슴살 어디꺼 많이 먹어?
4
15:19
48
427221
잡담
다이어트 이후 유지어터로 사는 덬들아
1
15:12
74
427220
잡담
천국의 계단 보통 어떻게 해?
9
15:08
92
427219
잡담
산책도 의외로 괜찮은 걸까
4
15:04
120
427218
잡담
그룹PT 보통 얼마정도 해?
14:55
23
427217
잡담
근데 또 막상 먹어보면 그렇게 잘 안 찌지않아?
3
14:52
128
427216
잡담
난 50킬로 빼고 살짝 요요왔어
2
14:49
130
427215
잡담
얼마나 말라야 브라탑입었을때 옆구리살이 안튀어 나올까?
1
14:48
59
427214
잡담
나도 거의 30kg가까이 빼고 유지중인데 다이어트 이후로는 뭐 맘놓고 먹어본적이 없는듯
4
14:29
176
427213
잡담
나 27키로 뺐었는데 고대로 요요왔음
9
14:00
287
427212
잡담
정체기 와서 탄수양 늘여봤다...
3
13:52
181
427211
잡담
컵누들 짜슐랭 존나 맛있다
13:41
44
427210
질문
마운자로 하는중인데 단약을...하고 몇달은 버텨야지
5
13:35
170
427209
잡담
매일 밤마다 스트레칭하고 자는게 안 하고 자는것보단 낫겠지?
4
13:24
147
427208
잡담
마운자로로 14키로 뺐는데 이걸 언제 단약해야할지
4
13:12
258
427207
잡담
마운자로 이제 2달차로 들어간다 ㄷㄷ
2
13:05
115
427206
잡담
닭가슴살 구워먹는 거 존맛이다 약간 삼겹살 맛 난
1
12:56
72
427205
잡담
평생 많이안바랄테니까 44만유지시켜줬으면좋겠다
12:39
129
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO