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질문 저탄고지 하는 덬들 질문좀ㅠㅠㅠ
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4306443568
2026.08.08 13:44
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탄수를 적게 먹으면 살은 잘 빠지는데 생리주기가 틀어지고 그래서ㅜㅜ

적당히 or 충분하게 탄수 섭취하면 또 괜찮아지는데 살이 잘 안빠져......

저탄고지하는 다른 덬들은 어케해..?

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