더쿠 - 복싱 해본 사람?

원래 약간 방치하는게 맞아...?

혼자 하고 있으면 중간중간 와서 미트 잡아주고 자세 봐줘...?

저번에 하루 체험하고 왔는데 원래 이런건가 궁금해서ㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		Wavve 오리지널 예능 <더 커뮤니티 2: 보이지 않는 손> GV 시사회 초대 이벤트 44	09.03	31,104
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢	07.13	901,707
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	13,935,807
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,387,422
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,537,207
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145	21.05.06	330,578
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	323,893
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	366,395
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	252,566
모든 공지 확인하기()
427329	잡담	마운자로 두달짼데 요즘 급 위경련?같은게느껴짐	21:12	16
427328	잡담	1200 칼로리 정도 되는 치팅 메뉴 뭐 있을까 3	21:08	47
427327	잡담	말차 녹차 좋아하는 덬 (쉐이크)	20:48	28
427326	질문	아침운동 어때? 3	20:44	48
427325	잡담	헬스장갈말 고민하는데 스포츠 브라를 안챙김 하루 안입는다고 안죽겠지	20:31	33
427324	잡담	아침으로 바나나 1개에 계란 2개 어때? 1	20:21	71
427323	질문	마운자로 초보 식사량 고민 4	20:11	73
427322	잡담	다이어트 어플 유료구독 해? 7	20:00	83
427321	잡담	1년동안 체지방률 10퍼 늘수가 있는거임? 6	19:26	199
427320	잡담	퀘스트 프로스트 초콜릿케이크 이거 존맛이네... 1	19:05	63
427319	잡담	한약 안좋음	18:42	99
427318	잡담	생리중 인바디 믿으면 안되는거 맞지..? 4	18:33	123
427317	잡담	다들 주 몇 회 운동해??? 13	18:19	198
427316	잡담	필테랑 헬스하는중인데 하나더한다면 모할까 3	18:14	79
427315	잡담	운동 쉬는 날엔 완전 쉬어?? 3	18:13	112
427314	잡담	프로티원 곡물맛 먹어본덬? 무슨맛이야? 7	18:12	96
427313	잡담	마운자로 3펜 끝나가고 초반이라 잘 몰라서 물어봐 5	18:11	77
427312	잡담	파리바게트 파란라벨 통밀식빵 식사빵으로 어때? 1	18:07	69
427311	잡담	피티 1년째여도 트레이너랑 어색한 사람 있어? 2	18:01	116
427310	잡담	엉덩이랑 허벅지 사이 주름?은 어떻게 없애? 3	17:58	150

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

Wavve 오리지널 예능 <더 커뮤니티 2: 보이지 않는 손> GV 시사회 초대 이벤트 44

09.03

31,104

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢

07.13