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잡담 아침밥 꼭 먹어야할까?
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2026.07.23 09:48
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엄마가 아침 꼭 먹어야지 살빠진다고 해서..


회사다닐때는 160 60키로였거든
아침안먹고 저녁에 폭식하고
2일에 한번 배달시켜먹고
잠도 5시간정도만 자고

물도 하루에 한잔만 마시고  
스트레스도 많이 받았었어

지금은 회사그만두고 65키로야

물도 지금은 2리터씩 마셔
잠도 8-10시간 자고있고
엄마가 아침먹어야지 살빠진다
그래서 빵먹고있어 전체적으로
먹는거도 줄어들고 밥양도
많이 줄었거든 밥그릇도 작은거로
바꾸고 회사때는 고봉밥으로 먹고
지금은 밥그릇 반정도만 먹는데
살이 5키로나 쪘네..

아침을 안먹어야할까?

마운자로 맞을까?

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