트레이너가 유산소를 그 정도로 하면 안 오는 게 맞다고 하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살도 빼고 근육통도 안 와서 일상생활 편한 거 개이득
잡담 운동 배울 때 초반부터 근육통 잘 안 와서 늘 의문이었는데
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트레이너가 유산소를 그 정도로 하면 안 오는 게 맞다고 하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살도 빼고 근육통도 안 와서 일상생활 편한 거 개이득