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잡담 마운자로 10주차 이제 찐 못먹겠다 ㅋㅋㅋㅋ
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2026.07.23 09:28
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2.5 한달 맞고

5.0 증량한지 2주차인데


미식거림 얘기 뭔지 알겠음..

그전까진 식욕은 계속 있고

대신 먹으면 절반만 먹어도 배불렀는데


5.0 넘어오니까 진짜 입맛이 없다..

불편한 수준은 아닌데 약간 니글거리고 

밥 챙겨먹는게 귀찮아짐 변비오기 시작했어 

아직 bmi 32이라 한참 빼야하긴 함

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