크림빵 깨찰빵 단팥빵 소금빵 초코빵 다 먹음 (대신 다 반씩)

대신 아침에 계란이랑 단쉐 먹고 먹었고, 먹고 바로 20분 걸어줌

그리고 점심은 일반식 그냥 먹었고 대신 탄수는 반

그리고 원래라면 아침에 빵 먹었으면 저녁을 건너 뛰는데 이번에는 오히려 저녁을 안 건너뛰고 양배추계란닭가슴살로 다시 한번 먹어줬어

그리고 저녁에 집에서 다리 위주 홈트 30분 했어 (유산소 말고 근력 같은거)

그러고 아침에 몸무게 재니까 오히려 빠져있더라

우연인가?

오늘도 똑같이 해보려고