메뉴 건너뛰기

잡담 운동하는 습관은 대체 어떻게 생기는건데..
407 24
2026.07.15 13:30
407 24

 

아무리 운동해도, 운동을 계속 하고 싶다는 생각은 안드는걸

뭐 100일만 하면 습관 잡힌다는데...아닌야.. 나는 그냥 계속 눕고 싶다는 생각 밖에 안들어ㅠㅠ

그냥 건강을 위해 꾸역꾸역하는거지

운동이 재밌다거나, 운동을 하루라도 안하면 몸이 아프다거나

이런건 전혀 없어

어떤 운동을 해도 마찬가지...수영, 필라테스, 요가, 헬스 등..

 

의지를 돈주고 사서 지금 pt받으니 그나마 하고 있는데

pt 끝나고 혼자 헬스장 잘 갈 수 있을지 걱정 된다..ㅠ

 

댓글 24
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💛테일러라이프X더쿠💛 해외에서 먼저 뜬 그 성분✨ ‘무쿠무쿠 브이’ 체험단 50인 모집 97 00:05 12,159
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 40,019
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,313,988
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,727,593
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,613,321
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 329,990
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 319,445
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
425737 잡담 퇴근하고 운동하면 밥은 언제먹어? 2 17:26 11
425736 질문 샐러드나 단백질 식단 배송시켜 먹는 덬 있어? 17:17 16
425735 잡담 다이어트 과일 유튜브 보는데 딱복은 A등급이래 5 17:14 95
425734 잡담 자꾸 점심먹고 혈당 스파이크 와.....ㅠㅠㅠ 17:13 27
425733 잡담 수영+요가 조합으로 운동하는 덬 있어? 17:13 19
425732 잡담 발레해본덬있어? 어때? 17:13 15
425731 잡담 3일째 배에 가스찬듯이 아픈데 하루만 절식해도 돼? 5 16:31 131
425730 잡담 30분이나 3~4키로정도 달리는 덬들 매일 해? 아님 주 몇회? 8 16:17 100
425729 잡담 너희 통밀빵 먹는 이유가 혈당 때문이야 다이어트 때문이야? 먹어야 되는지 말아야 되는지 모르겠어서 질문 3 16:15 107
425728 잡담 티코랑 카스타드 1개씩 먹었다 오늘... 3 16:14 58
425727 잡담 난 여름엔 무조건 씻으러 헬스장 감 ㅋㅋ 3 16:08 141
425726 잡담 헬스장 고르는 거 도와줘ㅠ 7 16:04 84
425725 잡담 야채찜 매일 먹어도 안질린다 15:57 60
425724 잡담 초고도부터 시작한 다이어터 마운자로&위고비 두 달 해본 소감 3 15:53 107
425723 잡담 단쉐-저녁식사 2시간 간격으로 먹는건 너무 빨라? 1 15:35 81
425722 잡담 식단 어플 쓰는데 궁금한게 있어 2 15:33 44
425721 잡담 덬들은 생리 때도 칼식단함? 아님 좀 먹어줘? 4 15:33 107
425720 잡담 필테하고 목 길어진거같은데 이거 발굴인건가? 2 15:25 100
425719 잡담 마운자로 어제 첨 시작했는데 아침으로 계란 흰자 반개 먹고 내려둠 15:10 72
425718 잡담 다들 내장지방 수치 몇이야? 19 15:09 226