메뉴 건너뛰기

잡담 절식하면서 체력늘리기 가능할까
147 7
2026.07.01 17:30
147 7
위염때문에 강제절식한지 1년 다 되가는데 이제 체력이 너무 갈리는게 느껴져

운동 조금씩 늘려가면서 하면 체력회복가능할까..??


댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 tvN <오싹한 연애>의 레이나 호텔 체크인🔑 초대권 이벤트 👻🏨 137 06.29 43,465
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,628,491
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,067,093
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,536,402
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,294,204
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 328,764
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 319,445
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 363,043
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
425051 잡담 두유면 신세계다… 19:21 19
425050 잡담 개인필테해서 디스크 많이 나았는데 비싸서 연장 못하겠어 1 19:02 22
425049 잡담 생리 끝나고 갑자기 1키로 쪘는데 뭘까 18:59 20
425048 잡담 점심을 좀 잘못 먹었는지 윗명치가 아프고 배는 안고픈데 3 18:41 34
425047 잡담 생리전에 식욕은 그렇다 치는데 배란기 식욕은 나만 있어? 2 18:40 37
425046 잡담 토머토에 스테비아 뿌려먹으니까 넘 맛있다 1 18:30 33
425045 잡담 근육펌핑이 겁나 잘되는 체질도 있나? 7 17:43 114
» 잡담 절식하면서 체력늘리기 가능할까 7 17:30 147
425043 잡담 점심 좀 많이 먹어서 배가 안고픈데 2 17:23 65
425042 잡담 이럴 때 운동갈까 말까? 2 16:58 63
425041 잡담 생애첫피티끊었어... 1 16:25 84
425040 잡담 오늘부터 헬스 가는데 중간에 아아나 제로음료 마셔도 괜찮지? 3 16:13 110
425039 질문 정상체중인데 마운자로 하는덬들있니 27 16:06 384
425038 잡담 나 칼로리 좀 궁예해줄 덬...? 2 15:18 128
425037 잡담 요거트스무디 뇌에 힘 빡주고 반만 먹었다 15:10 44
425036 잡담 운동 관련해서 조언해줄 덬 있을까?! 7 15:06 177
425035 잡담 마운자로 6주차 (2.5 유지중) 15:04 114
425034 잡담 마운자로 근육통도 부작용인가? 7 14:52 147
425033 잡담 다이어트 할 때 단백질쉐이크 먹어도 되는거지? 3 14:46 199
425032 잡담 월요일 유산소 화요일 피티+유산소 했는데 오늘은 쉴까? 2 13:38 115