메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
배가 졸라졸라 안고픈데 그래도 삼시세끼 다 챙겨야겠지..?
68
0
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4259054199
2026.06.27 12:15
68
0
Up
Down
Comment
Print
입 터질일은 없움..
근데 기초대사량이 1200 좀 안되서 1400까지 챙겨먹어야되는데 진짜 너므 꾸역꾸역 먹기 힘들다...ㅠ
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
0
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[💙성분에디터X더쿠💙] 더운 여름 축 처지는 모공 고민?! 성분에디터 그린토마토 NMN 포어 리프팅 모공 앰플 체험이벤트 #화잘먹극찬템 #곰돌이푸 굿즈 증정
200
07.19
16,046
공지
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
07.13
84,987
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
13,359,243
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
13,767,183
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
36,678,313
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
143
21.05.06
329,990
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
65
21.05.02
319,445
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
151
21.04.19
366,395
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
69
20.05.11
251,495
모든 공지 확인하기(
)
425946
잡담
생리붓기+과식으로 2키로 늘었는데 복구 며칠 걸릴까
05:49
15
425945
질문
158에 73이면 마운자로 맞아도 되겠지....?
04:52
35
425944
잡담
진짜 시간이 애매한데 밥먹고 바로 실내자전거 타도 돼?
1
01:46
81
425943
잡담
직장인&식단덬들 점심에 얼마써?
5
07.19
227
425942
질문
이렇게 운동하면 괜찮을까?
07.19
74
425941
잡담
제미나이랑 팻시크릿으로 칼로리 계산 비교해봄!
1
07.19
124
425940
잡담
헬스장 완전 왕 초보들 같이 보면 좋을거같은 영상인데
4
07.19
249
425939
잡담
얘들아 지금 퇴근했는데 뭐라도 먹고 잘까 그냥 잘까 ㅠ
1
07.19
125
425938
잡담
칭따오 논알콜은 진짜 맥주랑 차이가 없는데?
2
07.19
159
425937
잡담
운동하고 땀나서 가드름생기는데 이거어떻게해??
2
07.19
129
425936
잡담
프레퍼스 너무 좋은 음식점이야 망하면 안돼ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠ
2
07.19
286
425935
잡담
이럴 때는 다이어트를 어떻게 해야해? 도와줘ㅠㅠ
8
07.19
322
425934
잡담
셀렉스 스포츠 분말 너무 맛있다...
07.19
79
425933
잡담
너무 배고파서 먹고 싶을 때 어떻게 참아?
6
07.19
252
425932
잡담
오늘 생리핑계로 도넛 간만에 먹었는데
1
07.19
146
425931
잡담
다이어트에 소주 많이 안좋아...?
6
07.19
408
425930
잡담
주 단위로 근육량이 0.4씩 올랐다 내렸다 할 수 있나?
2
07.19
136
425929
잡담
체중이 줄으니까 무게 올리기가 너무 힘든데...
5
07.19
275
425928
잡담
원래 몸무게라는게 뭘 조금만 먹어도 올라가는게 맞나?
5
07.19
361
425927
잡담
수영해도 몸무게가 늘어날 수 있어?
3
07.19
247
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO