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2026.06.25 20:38
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하루에 앞다리 200g 씩 먹는데
(나는 원래 비계 싫어해서 비계, 껍데기 다 떼고 먹음)
매일 먹어도 너무 맛있고
살도 잘 빠지고 있어
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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