내가 바꿀 수 있는건 내 몸밖에 없다라는 말을 다이어트 관련해서 자주 봤는데 그중에서도 웨이트가 제일 내의지로 가능한거인듯 ㅋㅋㅋ
다른 운동들도 이것저것 했었는데 그거보다 몸 바뀌는게 겉으로 빨리 보임
다른건 어느 순건 어라 아팠던게 안아프네 어라 자세가 곧아졌네 이런 느낌인데 이건 바뀌고싶은 부분을 딱 타겟해서 하니깐 ..
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